Sigaranın Zararları

Sigaranın Zararları

Sigaranın Zararları

Sigara bundan yaklaşık 5700 yıl öncesi tarihine kadar dayanmaktadır. O yıllarda resmi ve dini törenlerde,büyü yapımında kullanılmaktaydı.Daha sonra Amerikalıların tütün yaprağına sarıp içmeleri ile devam edip günümüze kadar içicilerin özenti ile çoğalmasına neden olmuştur.
1492 yılında Kristof Kolomb'un Amerikayı keşfinden sonra,Avrupa ve Amerika arasındaki köprüler atılınca Avrupa kıtasına yayılmaya başlıyor ve en önemlisi bu işin bir ticari hale gelmesini Fransızlar başlatıyor.Çünkü Fransa'nın Portekiz büyük elçisi Jean NİCOT o zamanlar bu tütün yaprağını,sigarayı Fransa kraliçesine başı ağrıdığından dolayı getiriyor ve Fransa kraliçesi bu tütünü içince baş ağrısı geçiyor.Fransa kraliçesi tarafından Jean NİCOT ödüllendiriliyor.Daha sonra Fransızlar bunu ticarete döküyor.Sigaranın zararı olan nikotinde Jean NİCOT'un soy isminden gelmektedir.Daha sonra sonra tütün sarma makinaları icat ediliyor.Sonra Osmanlıya geçiyor bu alışkanlık.Osmanlının içindeki Rumlarda bunu tam bir ticaret haline getirerek Afrika'ya satmaya başlıyor ve iş çok büyük bir piyasaya yayılıyor.Tabi o zamanlar bunun sağlığa zararlı olduğu,bunun kötü bir şey olmadığını düşünerek gittikçe yayılıyor ve ticaret haline geliyor.
1960 lı yıllarda sigaranın zararlı olduğu anlaşılıyor yasaklamalar ve kısıtlamalar başlıyor.Dolayısı ile bu kadar geç fark edildiği için Dünya genelinde yayılıyor ve öldürücü hale geliyor.
Dünya üzerinde yaklaşık olarak 1 milyar insan sigara bağımlısı.Dünya'da her sene 5 milyon insanın sigaradan öldüğü,bu ülkemizde de yaklaşık olarak 100 ila 150 bin insan olduğunu biliyoruz.Bunu bile bile kendimizi kandırarak sigarayı bırakmamız imkansız geliyor.Aslında çok kolay yolu var sigarayı bırakmanın,Öncelikle kafamızda psikolojik olarak bitirmeliyiz yani kendimize ben bunu bir daha içemeyeceğim,bana ve çevreme zarar veriyor demeliyiz.İrademize sahip çıkıp kendimizi bir kaç gün tutarsak hiç bir ilaç,yöntem kullanmadan sigaradan kurtulabiliriz ve sağlıklı bir şekilde yaşarız.

Sigaranın zararları;

Sigaranın Zararları

• Öncelikle hepimizin bildiği gibi kanser yapıcı zehirlere sahip olması.
• Kilo kaybına neden olur.
• Sigara kullanan kişilerde akciğer işleyişi bozulur ve kolay enfeksiyon kapıp hastalanmamıza neden olur.
• Sigara içerisinde bulunan karbonmonoksit kandaki oksijeni yok eder ve bu da damarların kolestrol depolamasına yani kalp krizi riskinin artmasına neden olur.
• Yemek borusu ve mide ülserine neden olur.
• Ağız kokusuna ve diş sağlığında ciddi bozukluklara neden olur.
• Beyin hücrelerini zarar görmesine ve bu sebepten dolayı Alzheimer dediğimiz unutkanlık hastalığına neden olur.
• Burnumuzun koku almasını zayıflatır.
• Gözlerimizde katarak oluşmasına neden olur.
• Bayanlarda rahim ve yumurtalıklarına zarar verir.
• Erkeklerde iktidarsızlık,ereksiyonda azalma gibi etkileri görülür.
• Yorgunluk hissi verir
• Sigara içenlerde stres ve uykusuzluk görülür.
• Şeker hastalığına neden olur.
• Deri sarkmasına ve bozulmasına hatta sigara kullanan kişilerin yaralarının zor iyileştiği görülmüştür.
• Baş ağrısı yapar.

En başta da bahsettiğim gibi sigara Amerika'da icat edilmiş ama git gide sigara kullanımı azalıyor.Hatta Dünya üzerinde bir azalma var.Lakin bizim ülkemizde tam tersine azalma yerine kullanmada çok talep var ve git gide artıyor.ABD tarım bakanlığına göre Dünya üzerinde sigara tüketimi yaklaşık % 4.12 bir oranla azalma görülmüştür.Ülkemizde ise sigara kullanımı yaklaşık % 58.12 bir artış görülmüştür.
Sağlıklı,mutlu huzurlu bir yaşam için sigarasız bir TÜRKİYE.